病情分析:
考試壓力大肯定會(huì)影響到你的食欲,平時(shí)要注意放松自己的情緒,減了兩斤體重,可能和你自己飲食不正常是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
不要再胡思亂想了,給自己制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,另外讓自己盡量的放松下來,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移自己的注意力,平時(shí)按照學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證自己每天有一定時(shí)間的身體鍛煉。
病情分析:
由于壓力太大就是出現(xiàn)了一些焦慮的情況,而導(dǎo)致了一些日常生活的稍微改變,也是正常情況。
指導(dǎo)意見:
這種情況只要是對(duì)你的日常生活影響不大就可以不需要管它,不用掏出處理,在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意聽輕音樂,把自己的心情說給信得過的人聽。
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