做完運(yùn)動這個位置疼。

女 | 37歲 2020-05-20 09:01:39 3人回復(fù) 來自黑河市

健康咨詢描述：以前有一次差點(diǎn)摔倒。后脊柱大約一年時間時間恢復(fù)，后來漸漸好了，最近一年又開始疼，因?yàn)楣ぷ髟蝰劚?，我還有點(diǎn)脊柱側(cè)彎，摸上去沒什么事，但是一做運(yùn)動那個位置就疼。

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2020-05-20 09:17:57 我要投訴

考慮是局部肌肉勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議做個磁共振檢查，明確診斷，可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2020-05-20 09:40:15 我要投訴

您描述的情況和運(yùn)動有關(guān)系，而且這個位置的話，肌肉緊張，筋膜炎，韌帶炎癥也有可能。暫時減少活動，避免勞累受涼，避免長期低頭伏案工作，玩手機(jī)可以熱敷外用藥，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練也可以，如果。他們比較嚴(yán)重的還可以用鎮(zhèn)痛的藥

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2020-05-20 09:09:11 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，還有提供的圖片來看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看，確實(shí)是肌肉勞損引起的話，可以局部理療熱敷按摩，配合針灸緩解疼痛，避免勞累熬夜著涼。

      以上是對“做完運(yùn)動這個位置疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！