無緣由腿酸，就是突然間的腿酸腿軟

男 | 20歲 2020-05-19 12:47:16 2人回復來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常過都沒問題，就是腿很酸很困，小腿繃緊會容易抽筋，這段時間腿上肌肉莫名其妙跳動。昨天晚上還夢見自己在天上飛，會不會是長高的節(jié)奏我現(xiàn)在20歲

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2020-05-19 23:32:26 我要投訴

如果是出現(xiàn)腿酸，考慮你應該也許是由于缺鈣有關系，平時要注意多增加優(yōu)質蛋白食物，多吃含鈣質高的食物，需要多休息不要勞累，不要做劇烈運動，需要做些有氧運動。

朱小劍撫州市東鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 上感，肺炎，黃疸，腹瀉，消化不良幫助網(wǎng)友：6193

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2020-05-19 12:50:54 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和病情分析，沒有緣由的腿酸小腿繃緊，容易抽筋
      指導意見：
      初步考慮缺鈣或者營養(yǎng)不夠導致的可能性比較大，建議平時飲食一定要均衡蔬菜，水果，魚肉蛋這些都要吃，可以吃些碳酸鈣片，緩解這種癥狀