糾結(jié)自己的實(shí)際身高，了解自己的準(zhǔn)確身高？

      您好！人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨髓線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上不能長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況，身高和遺傳有關(guān)，要同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，所以你具體能長(zhǎng)多高，這個(gè)不好評(píng)估的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長(zhǎng)高的。