脊柱側(cè)彎單杠懸掛能有效矯正嗎？

男 | 18歲 2020-05-18 17:37:52 2人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢描述：如題，本人的度數(shù)不高。今年要去驗(yàn)兵三個(gè)月時(shí)間能夠有明顯的好轉(zhuǎn)嗎？

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2020-05-18 19:43:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述你是輕微脊柱側(cè)彎，脊柱側(cè)彎自我矯正的方法有很多，主要的是可以進(jìn)行坐姿的變化，還有就是可以用靠墻站立這種方法來(lái)自我矯正，也可以用測(cè)壓力的方法，就是從側(cè)面有人推著您的胯部和腰部使勁的向正常的方向扭轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      還有就是你說的掉單杠，這樣就可以有很好的調(diào)節(jié)方法，至于3個(gè)月左右能否矯正，這要根據(jù)你自身情況而定，但是，注意千萬(wàn)不要扭傷，否則會(huì)加重脊柱側(cè)彎的。

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2020-05-19 06:19:25

如果是輕微的側(cè)彎，你說的這種鍛煉可能還是有效果的，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，病情不一樣，恢復(fù)的程度也是不一樣的，應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉治療。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>