為什么脖子一下子上樓梯會(huì)扭到筋。

      您好，您這個(gè)是勁部肌肉和經(jīng)帶拉傷，一般在劇烈活動(dòng)時(shí)引起傷后48小時(shí)后，您可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血止痛膠囊和布洛芬，一般在一周左右，癥狀就會(huì)慢慢改善的，不用過(guò)于擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況扭到脖子了，這種情況一定要注意避免再進(jìn)行活動(dòng)保持，頭部不動(dòng)的，只是一段時(shí)間緩解疼痛癥狀，這個(gè)是由于你受涼了，所以容易扭到筋了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要注意頸部的保暖，防止受涼，減少，低頭伏案的時(shí)間頸部多做一下頸部保健操，有助于改善癥狀，防止以后再發(fā)生這種情況，而且枕頭不宜太高。