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請問小麥粉,黑麥粉,玉米粉有通便效果嗎?

女 | 28歲 2020-05-17 13:37:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 說小麥,黑麥,玉米等是粗糧,可以通便,那么他們做的粉來制作包子饅頭,有沒有通便效果呢?其中哪一種做的饅頭的通便效果最好,適合孕婦呢?

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡,以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 17:56:15 我要投訴

      粗糧確實通便有一定作用,不過作用不大的,粗纖維效果略好一點,比如韭菜,芹菜都是還可以的,不過比較嚴重的便秘還是不行,還得加強吃點藥物調(diào)理??梢栽囋囌c生和乳果糖,孕婦也可以

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