腎虛會(huì)影響訓(xùn)練力量嗎？影響長(zhǎng)肌肉嗎？

      看你描述的患者情況是一名運(yùn)動(dòng)員，年齡不大，如果從中醫(yī)的角度來(lái)看，腎虛的話對(duì)于人體是有影響的，但是年紀(jì)輕輕的腎虛的可能性不太大，平時(shí)注意不要熬夜，飲食起居要有規(guī)律。

      腎虛不會(huì)影響鍛煉的，但是長(zhǎng)期鍛煉他會(huì)是能夠治療腎虛的。
      首先我覺(jué)得你對(duì)于腎虛的診斷一定要謹(jǐn)慎，腎虛是中醫(yī)的診斷。中醫(yī)診斷往往都是靠一靠癥狀，但是真的是否腎虛嗎？最好檢查一下一下西醫(yī)。

      如果是虛弱的特別嚴(yán)重的話，會(huì)影響你的日常訓(xùn)練，因?yàn)樯眢w虛弱，會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有體力，訓(xùn)練的力度會(huì)減小，從而達(dá)不到你訓(xùn)練的強(qiáng)度，在日常生活中積極的補(bǔ)充食物治療
      以上是對(duì)“腎虛會(huì)影響訓(xùn)練力量嗎？影響長(zhǎng)肌肉嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法，您還很年輕，不會(huì)出現(xiàn)腎虛的。建議在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行體育訓(xùn)練。平時(shí)多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累。