請問夏天適合吃什么補品？

      夏天想吃一點補品，但是有血壓高的話，最好還是不要吃的，可以適當?shù)暮赛c兒綠茶，或者是菊花茶，或者是檸檬茶，而且夏天的時候天氣太熱，飲食最好以清淡為主。
      

      有高血壓的病人主要是低鹽少油的一些食物，而并不一定需要什么大補特補，像阿膠之類的滋補品，如果是貧血，那么可以適當補充，如果沒有貧血存在，并不建議高血壓的病人大量食用。
      

      只要飲食多樣化，不挑食，肉蛋奶，蔬菜水果，粗糧，細糧都吃，營養(yǎng)就會均衡，不需要吃另外的補品。如果血壓高，必須低鹽飲食，每天吃小于6g鹽，多醋少鹽，適當運動，控制體重。如果血壓仍高，可以口服降壓藥治療。
      
      以上是對“請問夏天適合吃什么補品？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，夏季如果沒有到伏天是可以溫補的，但是你血壓高，不能吃太多補氣的藥物。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，低鹽低脂飲食，多喝溫開水，適當運動，可以用刺五加泡水喝。
      

      病情分析：
      吃補品一定要看是什么情況有什么癥狀，如果是為了補血益氣可以吃阿膠，降血壓一般需要應用降壓藥
      指導意見：
      平時注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的，適量多運動，根據(jù)醫(yī)囑用藥進行治療，補品不要隨便吃