本人想長(zhǎng)高一點(diǎn)，已經(jīng)一兩年沒(méi)長(zhǎng)了

      如果已經(jīng)19歲，基本上骨垢線已經(jīng)閉合高幅度增長(zhǎng)，身高的可能性不太大，可以查骨齡片看一看，其實(shí)身高與是否缺鈣并沒(méi)有直接的關(guān)系，在注重與營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，多做拉伸運(yùn)動(dòng)特別是戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，而且要保證良好的睡眠
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述來(lái)看，單純的鈣含量超標(biāo)是不影響身高的增長(zhǎng)的，影響身高的增長(zhǎng)的主要因素，看是否有骨骺線閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，建議你注意避免補(bǔ)鈣，少吃高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以多吃青菜水果等等，富含維生素c的食物，避免熬夜，合理睡眠