健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我現(xiàn)在38歲了,每年夏天都容易感冒,就是動不動就會全身酸痛,去醫(yī)院看就是風(fēng)寒感冒,吃了中藥好幾天過一段時(shí)間又來了,只要覺得熱,流汗,下水了就全身酸痛無力,我想咨詢您一下,有什么藥可以治療
你好:根據(jù)你描述的情況,不一定是疾病引起的,可能與你缺乏運(yùn)動鍛煉有關(guān)系的。平時(shí)生活飲食規(guī)律,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,不偏食,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉逐漸增加運(yùn)動量,合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,保持平和的心態(tài),有利于身體的健康及疾病防治的。
病情分析:
對你描述的情況來看,如果你經(jīng)常性感冒渾身酸痛的話,有可能是抵抗力比較弱,容易受到外邪風(fēng)寒的侵襲。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話你可以注射流感疫苗。平時(shí)話多吃一些增強(qiáng)抵抗力的食物,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)保健品。主要就是多運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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