健康咨詢描述: 感覺最近老婆很容易累啊,平時周末的時候差不多7點多就醒了,最近要睡到八點半左右。而且按道理說老婆每天飯后至少要散步一個小時到一個半小時,感覺身體不會很差啊,可事實情況就是散步回來就躺沙發(fā)上刷手機,然后過會就睡了。以前老婆睡覺的時候很老實,最近總是翻來覆去的轉(zhuǎn)身子(這幾天不是月經(jīng)期),這是什么情況???這種情況正常嗎?
這種情況可能與勞累、或者是工作、生活壓力過大等情況引起的,建議平時一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免情緒上大的波動,還應該注意飲食溫軟與消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當運動。
你好,如果沒有其他的不舒服的感覺,僅憑最近想睡覺,容易疲勞,不能說一個人就不健康,如果您還有其他方面的不舒服,再有針對性的去做相關(guān)檢查,比如月經(jīng)前后會有不舒服,比如早孕期間也會有不舒服,除此以外能吃能喝能睡,就是健康的。
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