有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 最近老婆很容易累,而且睡覺也不是很老實

最近老婆很容易累,而且睡覺也不是很老實

女 | 31歲 2020-05-16 09:33:15 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 感覺最近老婆很容易累啊,平時周末的時候差不多7點多就醒了,最近要睡到八點半左右。而且按道理說老婆每天飯后至少要散步一個小時到一個半小時,感覺身體不會很差啊,可事實情況就是散步回來就躺沙發(fā)上刷手機,然后過會就睡了。以前老婆睡覺的時候很老實,最近總是翻來覆去的轉(zhuǎn)身子(這幾天不是月經(jīng)期),這是什么情況???這種情況正常嗎?

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馮仰偉
馮仰偉 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:52814
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2020-05-16 10:09:32 我要投訴

      這種情況可能與勞累、或者是工作、生活壓力過大等情況引起的,建議平時一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免情緒上大的波動,還應該注意飲食溫軟與消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當運動。
      

王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友:71921
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2020-05-16 09:55:24 我要投訴

      你好,如果沒有其他的不舒服的感覺,僅憑最近想睡覺,容易疲勞,不能說一個人就不健康,如果您還有其他方面的不舒服,再有針對性的去做相關(guān)檢查,比如月經(jīng)前后會有不舒服,比如早孕期間也會有不舒服,除此以外能吃能喝能睡,就是健康的。
      

趙寶荷
趙寶荷 主管護師 擅長: 婦科病診斷和治療本人從醫(yī)四十年,職稱是主管助產(chǎn)師。 幫助網(wǎng)友:17063
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2020-05-16 09:56:35 我要投訴

      病情分析:
      聽你描述。放松心情。如果沒有其它不適。單純睡覺欠佳??梢钥诜兴幯a氣養(yǎng)血安神。觀察效果
      指導意見:
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營養(yǎng)物質(zhì)。適當煅煉。不宜強煅煉
      
      以上是對“最近老婆很容易累,而且睡覺也不是很老實”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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