最近脖子僵硬，肩勁處偶爾疼痛

      低頭工作如果是時(shí)間太長(zhǎng)了，和引起頸椎病變的。頸椎病變就會(huì)出現(xiàn)這些臨床表現(xiàn)的?？梢缘秸?guī)醫(yī)院，掛號(hào)骨科門(mén)診，拍個(gè)頸椎影像學(xué)檢查。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí)工作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況肯定和長(zhǎng)期的低頭有一定的關(guān)系，建議平常一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多活動(dòng)慢慢調(diào)理一下吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話(huà)，歡迎您再來(lái)咨詢(xún)。
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      病情分析：
      您好，你多大年齡了？這個(gè)就是頸項(xiàng)部肌肉長(zhǎng)期緊張所致的肌肉損傷，有沒(méi)有雙上肢麻木感呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你每天早上可以做一下米字操，做10分鐘，下午有時(shí)間去醫(yī)院康復(fù)科按摩理療一下就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“最近脖子僵硬，肩勁處偶爾疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，考慮是頸肩肌肉勞損炎癥，可以檢查一下頸椎CT，注意每半小時(shí)起來(lái)活動(dòng)兩三分鐘頸部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議工作一會(huì)可以適當(dāng)?shù)?，調(diào)節(jié)頸椎，適當(dāng)休息?？梢酝颇冒茨?，理療熱敷局部治療的?？梢钥诜i復(fù)康膠囊、尼美舒利分散片，外用關(guān)節(jié)止痛膏治療