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下蹲還又彎腰的時候腰疼

男 | 23歲 2020-05-15 14:42:33 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：左側(cè)腰疼，出些情況有兩天，就是彎腰的時候出現(xiàn)腰疼，不知道是什么原因

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2020-05-15 15:00:49 我要投訴

一般情況下你的這種應(yīng)該是腰肌勞損引起的，可能是受涼后或者不經(jīng)意的扭傷。建議你最近多臥床休息，可以局部熱敷，做做理療。疼痛明顯的用點活血止痛藥，比如塞來昔布。必要的時候去做個彩超檢查，排除一下會不會腎臟的病變。

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2020-05-15 14:43:31 我要投訴

你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，多于勞累，坐著彎腰等一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥。還需避免勞累及一個姿勢過長，還需適當(dāng)活動鍛煉。一般會慢慢恢復(fù)。