手淫對身體健康影響還是挺大,嚴重的時候會影響生長發(fā)育的,所以建議盡早戒除手淫,注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食過涼過辣的刺激性食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當增加運動量,轉(zhuǎn)移注意力到學習上來
你一般不會影響身體發(fā)育的,但是很容易引起腎臟有問題的。會引起腎虛腎虧的。適當?shù)氖忠鶎ι眢w還是有好處的,但是過度的手淫就影響性功能會引起早泄,陽痿。
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