胳膊疼，活動起來不自如，抬不起來

      您好！根據(jù)您的問題描述，這種情況沒有受到外傷和過度勞累的情況下，是肩周炎的可能性極大。肩周炎也叫“冷凝肩”、“五十肩”，屬于肩關(guān)節(jié)結(jié)締組織退化及勞損所致，屬于慢性病。去醫(yī)院檢查一下，確診以后再決定下一步處理。目前這種情況，注意休息，適當(dāng)鍛煉吧！
      

      病情分析：
      胳膊疼，活動不自如，抬不起來，像你這種情況很有可能是受涼，另一方面也有可能是肩周炎的原因，俗話說有50肩的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意保暖，就不可以熱敷按摩理療一下，促進局部的血液循環(huán)，如果有肩周炎，堅持你還是要進行系統(tǒng)的治療，平時多做爬墻運動。肩周炎既不可不運動，也不可運動過度。