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記憶力衰退很嚴重很嚴重

男 | 16歲 2020-05-13 20:14:14 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 最近不知道為什么記憶力衰退嚴重,做事不在心上。會不會和熬夜有關,因為平時都11點多12點多睡覺

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趙建群
趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2020-05-13 20:24:35 我要投訴

      這種情況可能與熬夜有關,建議按時作息,保證睡眠時間,同時也要調整情緒,放松心情,飲食要好消化,適當進食蔬菜水果,適當進食海魚等含不飽和脂肪酸的食物。一般沒有嚴重問題。
      

楊潔
楊潔 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調,痛經(jīng),陰道炎 幫助網(wǎng)友:9003
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2020-05-13 20:17:44 我要投訴

      病情分析:
      你好。只有16歲還在長身體,建議不能這么晚睡覺。會影響你的發(fā)育。
      指導意見:
      最近記憶力不好,可能與熬夜有一定的關系。而且平時營養(yǎng)一定要跟上。適當鍛煉身體。盡量不要熬夜,恢復一段時間。
      

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