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男性綜合維生素一次補(bǔ)充多少好？

男 | 59歲 2020-05-13 15:15:41 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 想補(bǔ)充男性綜合維生素，前幾天買了湯臣倍健多種維生素，一次性補(bǔ)充男性綜合維生素好呢？

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吳其正
吳其正 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：1. 眼底?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、玻璃體積血、 幫助網(wǎng)友：37506
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2020-05-13 16:23:55 我要投訴

      你好，維生素的補(bǔ)充是一個(gè)長(zhǎng)期過程，可以通過飲食和一些保健品補(bǔ)充，如果平常不挑食，多吃一些新鮮蔬菜和水果，吃一些粗糧，能夠補(bǔ)充人體所必須的維生素，按照說明書服用就可以，千萬不要過多服用，容易引起中毒。
      

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友：81825稱贊：1
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2020-05-13 17:52:37 我要投訴

      的補(bǔ)充維生素是您自己的要求還是醫(yī)生建議您呢，我覺得如果醫(yī)生沒有詳細(xì)的意見的話，你就不要盲目的補(bǔ)充，現(xiàn)在的飲食需求一般來說都能夠滿足正常人，你也沒有必要了。
      

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