就最近做手臂肩部運(yùn)動(dòng)
女 | 21歲 2020-05-12 23:00:43
1人回復(fù)
來(lái)自揭陽(yáng)市
健康咨詢描述： 就運(yùn)動(dòng)一個(gè)星期吧，感覺(jué)胸變大了，肉眼看得見(jiàn)那種，這算正常嗎？
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2022-11-18 15:53:48 我要投訴
根據(jù)你的敘述分析，應(yīng)該是鍛煉導(dǎo)致的胸部變大了，建議你繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，可以豐胸還可以防止胸部下垂。建議你平時(shí)飲食均衡多樣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如豆類和豆制品，牛奶、魚蝦類、禽類等，一定要多補(bǔ)充蔬菜水果。
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