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左腳踝下方靠前一點的地方出現(xiàn)鼓包

女 | 26歲 2020-05-12 21:13:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今天晚上才發(fā)現(xiàn),想知道是不是跑步的時候傷到了,還可以繼續(xù)跑步嗎


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路智勇
路智勇 寧陵縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 早泄,包莖,前列腺炎,包皮過長,前列腺增生,精索靜 幫助網(wǎng)友:10193
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2020-05-12 21:24:51 我要投訴

      您好,根據(jù)你提供的照片還有你的年齡來看現(xiàn)在是否有疼痛,如果有疼痛的話就建議停止再繼續(xù)跑步,等休息兩周以上,在進行適量的鍛煉。如果沒有疼痛的話,就應(yīng)該問題不大的。

2020-05-12 21:26 ask93138308wk 追問

如果用手按著會疼,不碰它的時候不疼

2020-05-12 21:26醫(yī)生回答:

那么就應(yīng)該注意休息,應(yīng)該是損傷了。

王金鳳
王金鳳 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 痔瘡,下肢靜脈曲張,脂肪瘤,包莖,包皮過長,腰椎間 幫助網(wǎng)友:15157稱贊:14
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2020-05-12 21:18:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,您是左腳踝下方靠前一點出現(xiàn)腫脹,如果有疼痛感,多考慮是扭傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您如果疼痛的話,可以加瘦身,24小時內(nèi)先冷敷,24小時后可以熱敷噴點云南白藥氣霧劑,吃點活血止痛膠囊,一定要注意休息,不要再跑步,休息時抬高患肢,祝您早日康復(fù)

2020-05-12 21:21 ask93138308wk 追問

大概什么時候會恢復(fù)呢,跳舞的話也不可以嗎

2020-05-13 09:30醫(yī)生回答:

您如果是有扭傷的話,一般需要兩周左右可以完全恢復(fù),在這期間肯定是不能跳舞,劇烈運動的

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