左腳腳踝上去一點的地方疼

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      你說的情況考慮是有骨膜炎引起的癥狀，這種情況與跑跳活動有關(guān)系，平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物治療一下，平時少做蹲起及跑跳活動

      根據(jù)你描述的癥狀和體征表現(xiàn)，你的感覺是小腿骨頭部位的疼痛，可以考慮的原因，是否有小腿脛骨的骨囊腫以及其他的骨腫瘤占位表現(xiàn)，建議您去醫(yī)院骨科門診，做一下現(xiàn)場體格檢查，然后拍一個小腿脛腓骨的正側(cè)位片排除一下。
      
      以上是對“左腳腳踝上去一點的地方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！