初一學(xué)生，有時候頭疼不知道怎么辦
女 | 13歲 懸賞3個健康幣
2020-05-11 21:19:55
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 初一學(xué)生，有時候會頭疼，一般都在右邊，有時候也會在太陽穴連著頭疼，晚上一般10點多睡覺，早上六點起床，中午睡眠質(zhì)量不太好，淺眠容易醒，不知道問題大不大，應(yīng)該怎么解決呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-11 21:21:02 我要投訴
如果是間斷頭痛的話，考慮可能與睡眠不足，學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。平時要注意規(guī)律生活作息，保證充足的睡眠，一般來說不會有太大的問題。并且要注意避免感冒等疾病
2020-05-11 21:23
ask92888219yc
追問
好的，謝謝醫(yī)生!還請問一下醫(yī)生一天應(yīng)該睡多長時間?要怎么緩解？
2020-05-11 21:23醫(yī)生回答：
至少七到八個小時
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