在醫(yī)學上，睡覺醒來后短暫失憶幾十秒的現(xiàn)象被稱為“睡眠慣性”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。通常是由于大腦從深度睡眠狀態(tài)過渡到清醒狀態(tài)時，需要一段時間來調(diào)整和恢復功能所致。這種現(xiàn)象可能與大腦的神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)、血液循環(huán)以及記憶鞏固過程中的暫時性混亂有關(guān)。
首先，大腦在睡眠期間會經(jīng)歷不同的睡眠階段，包括淺睡眠、深睡眠以及快速眼動（REM）睡眠。在這些階段中，大腦的活動模式和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放都有所不同。當人從深睡眠或REM睡眠中突然醒來時，大腦可能需要幾秒鐘的時間來重新調(diào)整其活動模式，以適應清醒狀態(tài)的要求。這個調(diào)整過程可能導致短暫的記憶喪失。
其次，血液循環(huán)的變化也可能影響大腦的功能。在睡眠期間，身體的代謝率降低，心率和血壓也會下降。當人醒來時，心臟需要加快泵血速度，以將更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到大腦。這個過程可能需要一些時間，因此在這段時間內(nèi)，大腦的某些功能可能會暫時受到影響。
最后，記憶鞏固是另一個可能的因素。在睡眠期間，大腦會對白天學習的信息進行整理和鞏固。如果在這個過程中被突然喚醒，可能會導致記憶鞏固的過程被打斷，從而出現(xiàn)短暫的記憶喪失。
綜上所述，睡覺醒來后短暫失憶幾十秒是一種正常的生理現(xiàn)象，通常與大腦的調(diào)整過程、血液循環(huán)的變化以及記憶鞏固過程的暫時性混亂有關(guān)。
