龜頭敏感3分鐘就射了

      這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄。要盡量減少手淫的頻率或者盡早戒掉手淫的習(xí)慣。保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜少吃刺激性食物，多做深蹲及提肛移動(dòng)增加盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等壯陽的食物一般就會(huì)改善。如果效果不好，也可以口服五子衍宗丸。
      

      目前建議首先一定要戒除手淫，就診中醫(yī)，口服中藥來進(jìn)行調(diào)理一下，可以觀察一下有沒有改善。如果效果不理想，需要就診西醫(yī)，口服激素類藥物來進(jìn)行治療。