健康咨詢描述: 2個月前練舉重,練的時候感覺左肩拉傷了,一做用到肩部的運動就有點疼,2個月沒怎么鍛煉過了,還是疼,稍微提點輕的東西左肩就有點細微疼痛,拉傷了不至于這么就不好吧,而且也不腫只是里面疼
這種肌肉的拉傷是超過了正常的活動范圍引起的,它會出現(xiàn)疼痛和腫脹,活動后癥狀會加重,要嚴格的臥床休息,盡量減少患肢負重停止訓(xùn)練,韌帶恢復(fù)慢一些,一般的需要3~4周才會逐漸的減輕,反復(fù)的牽拉或者是拉傷容易造成病根。需要你注意。應(yīng)用一些云南白藥氣霧劑。
練舉重導(dǎo)致左肩部拉傷疼痛明顯,活動受限,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要提拉重物,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查排除肩袖損傷。
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述來看,目前初步考慮屬于是有一點局部肌肉拉傷沒有完全恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看,骨頭,關(guān)節(jié),韌帶正常就沒什么,可以局部理療熱敷,配合針灸促進恢復(fù),口服一點活血化瘀的中成藥。
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