健康咨詢描述: 這兩年感覺身體抵抗力突然變差了,總是一副弱不禁風(fēng)的樣子,還老愛出汗,比平常人怕冷,又很容易反復(fù)感冒。這兩年月經(jīng)量也變少了,以前六七天現(xiàn)在只有三天,懷疑更年期提前來了,不知身體抵抗力突然變差是否跟更年期有關(guān)?另外,家里有鈣片和善存復(fù)合維生素,這兩個需不需要每天都吃?吃多久?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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