輕微多囊，據(jù)說(shuō)在家自己飲食調(diào)理就可以

      多囊腎的話(huà)，建議你先吃一些清淡的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激的東西。另外注意規(guī)律飲食作息避免暴飲暴食，減肥的話(huà)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。只要沒(méi)有出現(xiàn)腎功能惡化明顯腎區(qū)疼痛不適的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)不需要特殊干預(yù)。
      

      病情分析：
      您好，這種情況多囊卵巢是體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，肥胖的原因?qū)е碌模枰扇】茖W(xué)的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是平時(shí)少吃高熱量高油脂的食物，零食也要少吃，多吃一些粗纖維食物。增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入。
      

      病情分析：
      少吃油膩的，辛辣的刺激性強(qiáng)的飲食，多喝水，多吃魚(yú)類(lèi)大棗含維生素高的新鮮蔬菜和水果。多吃含纖維素高的飲食紅薯類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減重是一個(gè)循序漸進(jìn)持之以恒的過(guò)程，不能操之過(guò)急，少吃油膩的，油炸的含糖量高的飲食。適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量，要注意攝入量與消耗量要均衡，管住嘴邁開(kāi)腿。
      
      以上是對(duì)“輕微多囊，據(jù)說(shuō)在家自己飲食調(diào)理就可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，患有多囊應(yīng)該吃什么食物容易恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：您好！您這種情況建議平時(shí)可以多吃豆類(lèi)，豆?jié){，豆奶，黑豆，黑米，牛奶，妥運(yùn)，瘦肉，魚(yú)，蝦等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物?？梢詼p肥，但是要采取科學(xué)的減肥方法，希望以上回答對(duì)您有幫助