我身高好矮，想知道以后還長(zhǎng)不長(zhǎng)

      遺傳因素占一部分，骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。長(zhǎng)高可能性很大。
      

      你好，首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束，人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。從你的父母身高看你的身高應(yīng)該繼續(xù)長(zhǎng)高。至于什么時(shí)候發(fā)育完成，這個(gè)有早有晚，有個(gè)體差異的。檢查一下骨骺線，如果沒(méi)有閉合，一般就可以進(jìn)一步長(zhǎng)高。