最近一段時(shí)間老是胡思亂想

      您好，最近一段時(shí)間老是胡思亂想，考慮是氣血虛，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，增加睡眠，避免精神過(guò)度緊張，用手按摩頭皮的。
      

      根據(jù)你的情況分析，可能是由于你在家沒(méi)有主要活動(dòng)的事情，造成了思想上的放空，建議你一定要改變自己的思想，放松自己的心態(tài)，有一個(gè)良好的積極的心態(tài)去面對(duì)生活，可以在白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解心情。
      

      你好，這種情況可能是平時(shí)沒(méi)有什么事情做的原因這種癥狀一般來(lái)說(shuō)也不用特別的處理，可以找一些自己感興趣的事情分散一下自己的注意力，另外要調(diào)節(jié)自己的情緒，不要胡思亂想，要注意休息。必要時(shí)也可以到心理科就診。
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間老是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，初步懷疑可能是由于在家里呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議你在白天閑暇時(shí)間，可以到室外走一走，不要去人過(guò)多的地方，可以散散心。改善一下這種壓抑的心情，也許癥狀會(huì)能有所好轉(zhuǎn)。