我很愛(ài)擔(dān)心事亂想事沒(méi)自信遇事就緊張

男 | 22歲 2020-05-10 16:29:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我很愛(ài)擔(dān)心事，亂想事沒(méi)自信遇事就緊張今年我99年虛歲22我相親我總是逃避不敢面對(duì)怕結(jié)婚相處不好在離婚掙的少，總是亂想疑心沒(méi)自信擔(dān)心這擔(dān)心那我應(yīng)該咋辦啊，心里想相親有點(diǎn)后怕的感覺(jué)遇事愛(ài)緊張就像血涌入身體一樣臉紅咋辦啊

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:57:15 我要投訴

你的這種表現(xiàn)其實(shí)是一些焦慮的反應(yīng)。每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)焦慮，尤其是在自己可能感覺(jué)到能力不夠，或者是對(duì)一些事物不夠了解的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)。如果這種情況已經(jīng)影響到你正常的生活和學(xué)習(xí)，建議你到精神科去看一看。