健康咨詢描述: 上午寫了一天作業(yè),低著頭下午吃完飯,寫了2個(gè)小時(shí)后就疼了。
可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢局部的肌肉疼痛,也可能是其他的原因。如果局部外觀沒有明顯的紅腫,可以局部的地方熱敷,另外可以涂抹一些止痛藥比如扶他林止痛對癥。持續(xù)的疼痛需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,上午寫了兩小時(shí)的作業(yè),一動(dòng)就疼,沒有說明白是哪里疼,是不是肩膀和頸部疼痛?如果是的話,可能是由于長期處于一個(gè)姿勢或姿勢不正確引起的。
指導(dǎo)意見:
首先一定要積極的端正頸肩部姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,加強(qiáng)保暖,避免受涼,建議不要長期處于一個(gè)姿勢,可以定時(shí)站起來活動(dòng)活動(dòng)頸部,可以進(jìn)行按摩按摩。
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