健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜黑眼圈很重~用什么藥治療…~~~~
熬夜引起的黑眼圈,建議你首先要改掉熬夜的習(xí)慣,保障充足的睡眠,每天晚上10點(diǎn)之前入睡,用毛巾熱敷眼周皮膚適當(dāng)按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),可以改善黑眼圈癥狀,多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
你好,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜,再加上用眼過度,缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致目前的癥狀,建議,心態(tài)好,睡眠好多運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球等,晚上建議在11:00之前休息,早上建議6:30左右起床,同時(shí)不要用眼過多,特別是手機(jī),電腦,電視等一定要控制好,飲食也要均衡,規(guī)定可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱?,眼保健操,一般就可以改善?br />
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