夜里總出現(xiàn)害怕的畫面，好累
健康咨詢描述： 我很緊張寶寶而且每天在家?guī)殞殞е挛矣X得自己有產(chǎn)后壓抑癥，總害怕寶寶受一點傷害最近1個月腦海仲出現(xiàn)傷害寶寶的畫面，又控制不住，腦海出現(xiàn)畫面了，又覺得自己做了，心理不踏實，想著想著就哭，連晚上睡覺也是，突然也會出現(xiàn)一些熟悉的畫面，然后醒了又不記得??！然后心里好害怕，但又記不起，總害怕是不是自己做出了傷害寶寶的事但自己都不知道，或者夢游做了，不然不會有熟悉的事感覺，好煩，每天生活在自責中？怎么辦
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目前存在一定的緊張，焦慮，強迫情緒。一方面與精神與心理因素有關(guān)。例如工作壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。一方面可能有個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時緩解壓力，或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
總是擔心，害怕自責，腦子里總是出現(xiàn)不好的畫面，自己控制不住，影響到了你的情緒，讓你總是處在擔心，害怕之中
指導意見：
對抑郁焦慮情緒都非常明顯，自己難以調(diào)整和改變就要去醫(yī)院，看精神心理科醫(yī)生，尋找專業(yè)的精神心理幫助，不要在家忍著了，一定盡早去醫(yī)院看醫(yī)生
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