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強直性脊柱炎可以平板支撐嗎

男 | 17歲 2020-05-09 00:09:46 1人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：強直性脊柱炎可以平板支撐引體向上，跑步深蹲d拉伸動作嗎

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2022-12-01 19:59:58 我要投訴

根據(jù)你的敘述，你這么年輕出現(xiàn)強直性脊柱炎，鍛煉是必須注意防止脊柱的再次損傷，因為功能的缺失和活動的不利，再進行鍛煉的時候，容易因為角度、力道的原因造成脊柱損傷，所以一定要注意。不建議你做平板支撐，跑步可以，但是做運動時需要循序漸進。

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