睡不好，好長時(shí)間了。
健康咨詢描述： 晚上10點(diǎn)左右睡下，凌晨4/5點(diǎn)左右就醒了，之后怎么睡也睡不著，睡著了也是那種似睡非睡的那種
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
如果按照時(shí)間衡量的話，6～7個(gè)小時(shí)的睡眠差不太多，但是需要看睡眠質(zhì)量怎么樣，如果白天精力、體力都不好，說明睡眠質(zhì)量不好，需要改善。還要就是抑郁可以是這種表現(xiàn)，去心理咨詢門診進(jìn)一步作個(gè)量表評估。
病情分析：
你的這種情況是有多長時(shí)間了？有沒有心慌氣短的癥狀？你的性格急嗎？有沒有心煩意亂的情況？
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，如果是性格比較急的話，可能與你的肝火比較旺，我有一定的關(guān)系，平常的要注意緩解一些你的壓力，保持一個(gè)良好的，心態(tài)，希望我的建議對你有幫助，
一學(xué)期左右吧，有過氣短，很少有心慌，性格不一個(gè)看情況，有過心煩意亂，
平常熬夜熬的厲害嗎？
晚上睡眠時(shí)間沒有定點(diǎn)，有時(shí)候一陣子10點(diǎn)左右就睡，有時(shí)候睡的特別晚，但最晚也是0點(diǎn)
主要考慮是你熬夜引起來的
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
