血糖高吃點(diǎn)什么好呢。
健康咨詢描述： 血糖高血脂有點(diǎn)高怎么預(yù)防。平常要注意什么。吃點(diǎn)什么藥喝點(diǎn)什么樣的茶
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根據(jù)你描述的情況分析，血糖高在飲食上要注意多吃低鹽低脂肪，低脂低熱量的飲食，一日三餐要控制好飲食的量。多吃蔬菜，以面食為主，餐后一定要多運(yùn)動(dòng)。要做到少食多餐，每餐不要吃得太多。
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你的血糖和血脂有點(diǎn)高，是不是糖尿病？這就要看你家族中有沒(méi)有糖尿病，是因?yàn)槟氵€很年輕，一般的年輕人最多見(jiàn)的是一型糖尿病。你也沒(méi)給我們說(shuō)你血糖的具體數(shù)值，假如不很高的話，你就控制飲食，少吃一些碳水化合物。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，血糖血脂高，那平時(shí)注意合理飲食，吃易消化食物，低鹽低脂低膽固醇飲食，不熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，控制攝入量，不熬夜，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，監(jiān)測(cè)血糖血脂，持續(xù)高需要藥物治療
以上是對(duì)“血糖高吃點(diǎn)什么好呢?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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