在水杯里加入鹽喝可以嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以水中適當(dāng)加些食鹽來補(bǔ)充鹽分和水的，平時(shí)還要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的健康。
      

      病情分析：
      可以適當(dāng)使用淡鹽水進(jìn)行補(bǔ)充流失的鹽分的，但是不要喝大量的鹽水避免出現(xiàn)補(bǔ)充過度的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)使用一些維生素類的飲料，注意不要汗出過度，可以多吃新鮮的水果，這樣有助于身體的恢復(fù)。