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吃什么蔬菜有助于通便？

男 | 25歲 2020-05-07 18:35:54 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述： 最通便不是很通暢，于是就買了幾盒好健時(shí)的清好清腸，除了吃這個(gè)以外，在平時(shí)飲食中要多吃什么蔬菜對(duì)通便有幫助？

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許樂(lè)
許樂(lè) 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟悉消化系統(tǒng)疾病包括：食管、胃、腸、肝、膽、胰腺疾 幫助網(wǎng)友：254
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2022-12-30 09:23:51 我要投訴

      病情分析：你好，從你說(shuō)的癥狀看最近感覺(jué)大便不通暢問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：一，首先建議你多吃水果蔬菜，少吃肉食。二，不吃辛辣刺激食物，不吃涼的食物，不吃麻辣油渣食品?？梢钥诜?fù)方蘆薈膠囊治療，按照說(shuō)明書服用。

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清肝瀉熱，潤(rùn)腸通便，寧心安神。用于心肝火盛，大便...[說(shuō)明書]

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用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或?yàn)a痢腹痛；肺...[說(shuō)明書]

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