喝清腸飲料有助于消化嗎？

      如果想改善消化系統(tǒng)功能，最好是使用一些乳酸菌或者是益生菌，這樣的話就能夠有效調(diào)整腸道內(nèi)的菌群，平時是不建議喝太多飲料的，因為飲料當中也會含有一些食品添加劑，對于人體健康有可能會出現(xiàn)一定的影響，但最主要的就是要調(diào)整自己的日常飲食

      指導意見：
      喝清腸飲料的話是有助于消化的，平常的話也是要注意飲食方面的問題，以清淡為主，可以選擇，多吃一些富含膳食纖維的食物，是可以緩解消耗不良的情況的，平常的話也是可以多吃一些水果。