別人對(duì)我說話聲音影響睡不了覺

      如果出現(xiàn)睡眠障礙的情況，這種情況建議你還是需要去正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)檢查，結(jié)合中藥調(diào)理一下，平時(shí)要注意保持心情舒暢，不要熬夜勞累，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，首先來說從你的描述情況看，一是感覺不到勞累，二是睡不著的覺，三是身心放松不了。這種情況我的建議是如果身體狀況還可以，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，實(shí)在不行的話可以加大運(yùn)動(dòng)量，說白了就是疲勞療法。
      

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該是有焦慮癥，屬于精神心理疾病，建議到醫(yī)院的精神心理科就診，讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導(dǎo)，必要的時(shí)候可以口服藥物治療，另外可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，建議在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)大夫，開點(diǎn)湯藥試試。
      
      以上是對(duì)“別人對(duì)我說話聲音影響睡不了覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的臨床表現(xiàn)描述分析，你現(xiàn)在可能存在輕微的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以先口服健腦補(bǔ)腎丸，配合維生素B1谷維素進(jìn)行調(diào)理。睡覺前聽一些舒緩的音樂，泡泡腳，喝一杯熱牛奶，這樣有助于改善睡眠，慢慢進(jìn)行調(diào)理。