健康咨詢描述: 我15歲才1米5,我媽1米4,我爸1米7多,我還能長多高,我特別想長高
你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高150,還能長多高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時一分,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,其實要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
身高多少的最終結(jié)果是受到多種因素影響的。一個主要因素影響你的是遺傳。超過父親可能很大。現(xiàn)在是15歲,很多人會生長持續(xù)到20歲。還有其他的因素包括睡眠,營養(yǎng)和運動。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)15歲,身高150,的確還是偏低一點的,建議拍骨齡片看看。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)父母的身高,你的遺傳靶身高在161左右,也不是太高的。身高的增長和骨齡是密切關(guān)系的,可以測骨齡片看看,以了解剩余生長空間。
以上是對“我15歲才1米5,我媽1米4,我爸1米7多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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