前兩天從樓梯上崴到腳，腳踝軟組織損傷

      你好，根據(jù)上傳圖片顯示不可以上班的，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的紅腫，上班勞累會(huì)導(dǎo)致腫痛嚴(yán)重，如果骨頭沒有異常，應(yīng)該就是軟組織損傷引起的，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療疼痛嚴(yán)重，服用非甾體抗炎藥，休息時(shí)抬高患肢，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫水，飲食以清淡為宜。
      

      踝關(guān)節(jié)軟組織損傷一般是傷了周圍的韌帶以及軟組織。這種損傷一般恢復(fù)起來是比較慢的。短期內(nèi)要制動(dòng)防止造成新的損傷，48小時(shí)以后可以用熱敷烤電等理療措施，外用活血化瘀的噴劑。一般至少要休息一周以上。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況是晚上后造成了腳踝軟組織挫傷，這種情況恢復(fù)是比較慢的，不建議你過早的下地活動(dòng)的，或者活動(dòng)也盡量的避免患側(cè)肢體負(fù)重。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況繼續(xù)用藥治療，而且建議你盡量的抬高減少活動(dòng)，至少要休息一周左右的，現(xiàn)在可以堅(jiān)持每天泡泡腳，有助于改善癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“前兩天從樓梯上崴到腳，腳踝軟組織損傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！