健康咨詢描述: 生活作息是美國時間中午睡覺下午6點醒有點微胖想減肥又想長高可是畢業(yè)之后168就沒長高過了。如何減肥然后還能高呢。
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。從你的年齡看,身高發(fā)育可能已經(jīng)完成了。有必要的話可以檢查一下骨骺線看看,如果已經(jīng)閉合就沒有辦法了。至于說的減肥控制一下飲食或者調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況,一般的話是建議去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合的。
指導(dǎo)意見:
如果沒有閉合的話,是可以再次長高的,一般可以通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意籃球,跑步跳高,吃鈣片等一般就是多吃富含維生素多的水果和蔬菜。
去醫(yī)院測一次那個大概多少錢呢
一般在75-100塊錢左右
減肥該怎么減呢我剛睡醒就去稱睡覺前也沒吃東西反而還更胖了
一次半次的體溫上升,考慮問題不大,可以通過慢跑,跳高,跳繩等。
好得好的。
希望健康成長
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