小肚子大，經(jīng)常便秘，

      最好這兩個(gè)不要放在一起，可以分開喝，我經(jīng)常便秘的話，最好在飲食上清淡，易消化飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激，熱氣上火的食物

      病情分析：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘，腹部大，首先可以順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩增加胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃一些富含粗纖維的食物以及水果蔬菜可以吃蘋果，香蕉，芹菜，韭菜等等上述食物一般具有潤腸通便的作用
      指導(dǎo)意見：
      牛蒡茶跟紅豆薏米茶，原則上并不影響但最好不要放在一起間隔引用是比較好的，可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫灰罅康娘嬘?，祝您身體健康。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮功能性消化不良的可能性大！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激生冷之物，多飲水，同時(shí)中醫(yī)講究的是辨證論治，建議您找個(gè)好中醫(yī)辨證后再?zèng)Q定治療方案為好，別自行用藥！
      
      以上是對“小肚子大，經(jīng)常便秘，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！