右腳剛才崴了下，很痛！

      你好，一般都是韌帶扭傷，骨頭不會有事。建議臥床休息，患足抬高，局部冷敷。創(chuàng)傷性炎癥三天到達高峰，然后逐漸緩解，盡量少走路，一周左右能恢復，三個月內戴護踝走路。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是剛剛崴腳了，雖然現(xiàn)在沒有腫脹，青紫，但是現(xiàn)在是不要走路的，先休息，抬高患肢，然后用冷毛巾外敷，這樣可以預防炎癥及腫脹擴散。
      指導意見：
      剛剛崴腳，一定要注意休息，減少活動，預防毛細血管的繼續(xù)出血，抬高患肢，促進血液循環(huán)，使炎癥消散。