有問必答網(wǎng)心理健康科 → 發(fā)誓真的有用嘛?非常疑惑

發(fā)誓真的有用嘛?非常疑惑

女 | 10歲 2020-05-03 09:32:15 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我姐姐告訴我一個(gè)秘密,我沒有發(fā)誓,但是在幻想自己發(fā)了,怎么辦?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-03 09:36:51 我要投訴

      一般情況下發(fā)誓是沒有什么作用的,只是一種自我的心理暗示而已。把自己該做的事情做好。順其自然的去生活。但是不要輕易的去發(fā)誓,因?yàn)榘l(fā)誓以后很可能會(huì)對(duì)自己造成一些心理的壓力,使自己不愉快。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-05-03 09:55:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你姐姐告訴你一個(gè)秘密,你沒有發(fā)誓,但是在幻想中自己發(fā)了,這種情況考慮是你多慮了。
      指導(dǎo)意見:
      你姐姐把一個(gè)秘密告訴你,說(shuō)明很信任你,你發(fā)誓和不發(fā)誓她都相信你,所以,你應(yīng)該是嘴上沒有發(fā)誓但是心里發(fā)誓了,你要相信自己,不要胡思亂想,多戶外活動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力。
      

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