這幾段時(shí)間，不停地生悶氣

      病情分析：
      你想過沒有，現(xiàn)在做錯事的是別人，生氣的是你，就算你被氣出病了別人也不知道呀
      指導(dǎo)意見：
      所以你何不開開心心的，既然知道人家是故意惹你生氣那就你非要不生氣，走自己的路讓別人說去吧，不是更好嗎

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因別人辱罵自己，生悶氣，在意別人目光議論。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整自己思維方式，改變社交方法。別人辱罵你，是他自己素質(zhì)低，犯錯誤。為什么拿別人過錯來傷害自己感情，懲罰自己呢？！多關(guān)注自己優(yōu)點(diǎn)長處，勇敢地面對他人，輕松愉快地生活。

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況在受環(huán)境因素的影響或者是朋友或同事以及與陌生人之間存在對事件的誤解以及遇到偏執(zhí)型人格是不排除對事物不能正確的理解和換位思考而導(dǎo)致有刺激性語言和場景效應(yīng)的條件反射而影響到自我的情緒和不能及時(shí)走出困境，也和自我的性格原因以及對待事物有是視線較窄的分析有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      也可以與志同道找朋友站在圈子外面來分析這件事情的起因，經(jīng)過和結(jié)果。進(jìn)行根因的分析，如果沒有導(dǎo)致有嚴(yán)重的后果，記錄下來當(dāng)成一篇日記就可，同時(shí)只是語言的刺激，需要及時(shí)的轉(zhuǎn)移視線以及放空大腦將自己的視線看的更高，認(rèn)為只是一件很小的生活事件。必要時(shí)可以尋求專業(yè)的心理咨詢進(jìn)行疏導(dǎo)。
      以上是對“這幾段時(shí)間，不停地生悶氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！