哺乳期，奶水不夠怎么辦，已經(jīng)產(chǎn)后一個月了，沒漲過奶

      病情分析：
      這個奶水不足，這與多種因素有關(guān)，首先與個體差異因素有關(guān)，本身的乳汁分泌不足。另外就是營養(yǎng)的因素，可以應用一些增加乳汁的食物豬蹄鯽魚乳鴿，通草，等煲湯喝。可有助于乳汁的分泌。注意多喝水，少吃高鹽的食物。
      指導意見：
      

      你奶水不夠與個人的體質(zhì)情況有關(guān)系。注意保持好的心態(tài)。保證充足的睡眠。多吃下奶的食物。比如豬蹄。黃花菜。魚蝦等食物。并且讓孩子勤吸吮母乳。如果效果不好的。可以復用下乳的藥物。
      

      病情分析：
      你好，平時要多喝湯水，多喝些排骨湯，鯽魚湯之類的，保持心情舒暢，讓孩子勤吸允。
      指導意見：
      不要給孩子規(guī)定下時間喝母乳，孩子什么時候餓什么時候吃，要按需哺乳，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“哺乳期，奶水不夠怎么辦，已經(jīng)產(chǎn)后一個月了，沒漲過奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！