健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲身高171父母身高是170168。我現(xiàn)在身高正不正常?以后還能長(zhǎng)多高?
男孩15周歲身高171㎝屬于正常身高,略高于同齡同性別人群中間值。如果僅根據(jù)年齡及目前身高估計(jì),最終身高在174㎝左右。身高增長(zhǎng)潛力和骨齡相關(guān),準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)最終身高應(yīng)去醫(yī)院測(cè)骨齡。
平時(shí)做俯臥撐和仰臥起坐會(huì)影響身高嗎?平時(shí)多喝牛奶有機(jī)會(huì)突破180cm嗎?
俯臥撐和仰臥起坐主要是鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng),對(duì)身高增長(zhǎng)影響較小,建議選擇跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球等,對(duì)改善身高增長(zhǎng)的效果相對(duì)較好。如果骨齡落后如體質(zhì)性青春期延遲等,身高增長(zhǎng)潛力會(huì)比按年齡所評(píng)估的值要高。如果骨齡正甚至超前,最終身高會(huì)低于估計(jì)值。
你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高171,身高屬于正常的。以后還能長(zhǎng)高多少因人而異,每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,你也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬個(gè)太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的,一定要堅(jiān)持,就是希望長(zhǎng)得更高。
你好,我們的身高是和遺傳等相關(guān)因素有關(guān)的,如果您的父母身高并不高,那么的確遺傳因素是可能出現(xiàn)身高偏低的情況,但是您目前15歲還是有發(fā)育的可能,可以檢測(cè)一下骨密度,如果骨骺線沒(méi)有閉合的話,還是可以生長(zhǎng)的。
以上是對(duì)“我想問(wèn)我身高正不正常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你年齡15歲,正是青春發(fā)育期,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉還會(huì)長(zhǎng)高的,但身高與很對(duì)因素有關(guān)如遺傳因素個(gè)體差異和營(yíng)養(yǎng)狀況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,至于長(zhǎng)多高具體誰(shuí)也不能確定
我有機(jī)會(huì)長(zhǎng)到180cm嗎?晚上幾點(diǎn)睡好?
晚上9點(diǎn)半睡覺(jué)就行
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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