完全蹲下去以后很難直接直起來（雖然也可以）

      你好很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀考慮，有可能是半月板問題。也有可能是韌帶損傷，建議做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。如果是半月板韌帶部分損傷，建議保守治療，帶護(hù)膝，避免劇烈運動。
      

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認(rèn)為首先還是要考慮是否有半月板的炎癥，其次要考慮是關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶附著點是否存在有炎癥，可以考慮做磁共振的檢查先明確診斷，如果炎癥不是非常厲害的話，就可能只需要加強鍛煉，可以找有經(jīng)驗的理療科醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性18歲，大概去年11月份到今年1月份，跳了三個月的舞，強度很大，要跳很多的蛙跳，以前運動不多。
      指導(dǎo)意見：
      后來蹲下后不借力起不來，考慮多為大腿部和腰部肌肉無力，建議你多鍛煉大腿和腰部肌肉，平時多按摩熱敷患處，可做瑜伽鍛煉，如有肥胖要少吃多運動。
      
      以上是對“完全蹲下去以后很難直接直起來（雖然也可以）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，18歲，蹲下很難直起來，不痛就是沒力氣，肌肉肌腱勞損，注意休息，注意保暖，患肢抬高制動。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      這種情況考慮應(yīng)該是有膝關(guān)節(jié)退變的情況存在，本病的發(fā)生和身體缺鈣及維生素D刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀除了會有當(dāng)前情況外，還會有疼痛、活動受限的情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片配合氨基葡萄糖膠囊來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，飲食上盡量的清淡一些，辛辣刺激的食物注意不要吃，豆制品及奶制品盡量的多吃點，天氣好的時候多外出曬曬太陽，還需要注意身體保暖，避免受涼